2012-04-16 いんげんとニンジンの肉巻き Cooking いんげんが安く手に入ったら 必ず作る料理。 ニンジンと一緒にお肉で巻いて 小麦粉を薄くかけて タレをかけて、レンジで7分。 夕飯の主役にもなるし お弁当のおかずにもなります。