風邪ひいた…

赤ちゃんを産んでから二度目の風邪をひいてしまいました。
熱は37度前半、関節痛と寒気があり、鼻水、のどが痛いです。
医者に行きたいけど子供を連れて内科に行くのは大変だし、風邪をうつされそう。
ぼくちゃんは熱はないけど鼻水が出てます。
鼻水のかみかたを知らないから垂れてくると手で触ってしまいます。
その手を赤ちゃんに触れたりするので困ってます。