息子あれこれ

• 6/26

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離乳食、どのくらいあげて良いか分からなくて
毎回はかってるんだけど
納豆を何グラム食べさせていいかわからない。
ネットで調べてると、
はかってる人に対して神経質ですか？なんて
全然答えになってないことが書かれてあったり…
分からないからはかってるだけなのに。
……
タンパク質のグループはこの時期
魚15g
肉15g
豆腐45g
全卵1/2個
乳製品80g
……
一回の食事につき、
このうちのどれか食べさせればいいんだけど
納豆って豆腐の仲間？
でも45gってひとパック位ありそう。。
大人と同じく、ひとパック食べてもいいの？
タンパク質は取り過ぎないようにって
ひよこクラブに書いてあったからモヤモヤしてる。
よく分からなくて魚や肉と同じ15gにしてるけど
本当の正解が知りたいです。
知ってる人教えてください。

これは納豆15gです。